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Subi bhaiyo se nivedan h ki ek bar maa durga mata ki aatri jrur phade  जय अम्बे गौरी, मैया जय श्यामा गौरी तुमको निशिदिन ध्यावत, तुमको निशिदिन ध्यावत हरि ब्रह्मा शिवरी ॐ जय अम्बे गौरी जय अम्बे गौरी, मैया जय श्यामा गौरी तुमको निशिदिन ध्यावत, तुमको निशिदिन ध्यावत हरि ब्रह्मा शिवरी ॐ जय अम्बे गौरी माँग सिन्दूर विराजत, टीको जगमग तो उज्जवल से दो‌ नैना, चन्द्रवदन नीको ॐ जय अम्बे गौरी कनक समान कलेवर, रक्ताम्बर राजै रक्तपुष्प गल माला, कण्ठन पर साजै ॐ जय अम्बे गौरी केहरि वाहन राजत, खड्ग खप्परधारी सुर-नर-मुनि-जन सेवत, तिनके दुखहारी ॐ जय अम्बे गौरी कानन कुण्डल शोभित, नासाग्रे मोती कोटिक चन्द्र दिवाकर, सम राजत ज्योति ॐ जय अम्बे गौरी शुम्भ-निशुम्भ बिदारे, महिषासुर घाती धूम्र विलोचन नैना, निशिदिन मदमाती ॐ जय अम्बे गौरी चण्ड-मुण्ड संहारे, शोणित बीज हरे मधु-कैटभ दो‌उ मारे, सुर भयहीन करे ॐ जय अम्बे गौरी ब्रहमाणी रुद्राणी तुम कमला रानी आगम-निगम बखानी, तुम शिव पटरानी ॐ जय अम्बे गौरी चौंसठ योगिनी गावत, नृत्य करत भैरव बाजत ताल मृदंगा, और बाजत डमरु ॐ जय अम्बे गौरी तुम ही जग की माता, तुम ही हो भर...

मोबाइल फोन से निकलने वाले विकिरण आपकी सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचाने में सक्षम है। इतना ही नहीं यह आपको कई तरह की बीमारियों को शि‍कार बना सकता है। जानिए इसके अधि‍क प्रयोग से होती है कौन से नुकसान -    1 मोबाइल फोन के रेडिएशन से उत्पन्न खतरों में सबसे बड़ा खतरा है कैंसर। अगर आप अपने मोबाइल फोन को पूरा दिन अपनी जेब में या शरीर से चिकाकर रखते हैं तो संबंधि‍त स्थान पर ट्यूमर होने की आशंका बढ़ जाती है और आप आसानी से कैंसर के शि‍कार हो सकते हैं।   2 रात के समय मोबाइल फोन को शरीर से सटाकर या सीने पर रखकर सोने की आदत है तो यह आदत आपके लिए बेहद खतरनाक ही नहीं जानलेवा भी हो सकती है। इसके अलावा इसके रेडिएशन का प्रभाव आपके मस्तिष्क पर भी नकारात्मक पड़ता है।   3 ज्यादातर पुरुषों में आदत होती है कि वे अपना मोबाइल फोन बेल्ट के पास बने पॉकेट में रखते हैं। पूरा दिन मोबाइल फोन को इस तरह से रखना आपके लिए बेहद हानिकारक है। मोबाइल फोन के इलेक्ट्रोमेगनेटिक विकिरणों का प्रभाव आपकी हड्डियों पर भी पड़ता है और उनमें मौजूद मि‍नरल लिक्विड समाप्त हो सकता है। 4 ...

भारत में लगभग सभी मर्द और युवा लड़के यहां तक की महिलाएं और लड़कियां भी स्टाइलिश बाइक या मोटरसाइकिल जरूर चलाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह शौक उनकी सेहत पर कितना गहरा असर पड़ रहा है। प्रतिकात्मक चित्र एक अध्ययन से पता चला है कि आजकल ज्यादातर लोग तेज आवाज करने वाली और ज्यादा धुआं छोड़ने वाली 'दमदार' बाइक खरीदते हैं। आजकल बाइक को मॉडिफाई करवा कर, साइलेंसर-मफलर हटवा कर तेज आवाज वाली बाइक का फैशन जमकर चल रहा है। ऐसी बाइकों से होने वाली आवाज निर्धारित की गई आवाज से बहुत ज्यादा होती है।  वैसे तो इंसानी कानों के लिए 80 डेसीबल तक की आवाज ही ठीक हैं। जबकि ऐसी बाइकें 125 डेसीबल या अधिक शोर करती हैं। परिणामस्वरूप बहुत तेज आवाज के करीब रहने से कान के अंदर के बालों के सेल को नुकसान पहुंचता है। इसके कारण सुनने की शक्ति भी कमजोर होने लगती है। अमूमन एक बाइक 1-2 घंटे तो चलती ही है यानी इतनी देर ऐसे शोर में रहना किसी भी ध्वनि प्रदूषण के कारण टिटिनेस भी हो जाता है। यह वो स्थिति होती है जब कानों में लगातार भिनभिनाने या कुछ गूंजने जैसी आवाज आती रहती है। जबकि असल में...

आपने भी कहावत सुनी होगी ‘एन एप्पल ए डे, कीपस द डॉक्टर अवे’. यानी हर दिन एक सेब खाने से आप तमाम बीमारियों से दूर रहते हैं. नई दिल्ली :  आपने भी कहावत सुनी होगी ‘एन एप्पल ए डे, कीपस द डॉक्टर अवे’. यानी हर दिन एक सेब खाने से आप तमाम बीमारियों से दूर रहते हैं. विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर सेब का सेवन आपको सेहतमंद बनाने के साथ ही आपकी पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है. सेब के सेवन से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. आगे हम आपको बताएंगे सेब का सेवन शरीर के लिए किस तरह लाभकारी रहता है. मोटापा कम करें मोटे व्यक्ति को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं जैसे हृदय रोग, डायबिटीज, बीपी आदि शुरू होती हैं. सेब में पाया जाने वाला फाइबर मोटापे को कम करने में सहायक होता है, जिससे व्यक्ति खतरनाक रोगों की चपेट में कम आता है. साथ ही इसमें पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व शरीर को मजबूती देते हैं. एप्पल आदमी को रोजा ना  खाना चाहिए इसे खाने से काफी फायदा होता है  एप्पल खाने से शरीर अच्छा रहेता ह  बहुत सारे आदमी को अभी तक पता भी नहीं ह इसे खाने के फायदे तो आप एक बार इसे ज़रू...

केला खाने के फायदे  –  Banana Benefits In Hindi    पोषक तत्वों का खजाना केला दुनिया का सबसे ज्यादा खाए जाने वाला फल है. केला खाने से कई तरह के फायदे हैं, लेकिन केला कब खायें, कैसे खायें ये मालूम होना चाहिए. नियमित केला खाने से कई तरह की बीमारियों से बचाव और अच्छा स्वास्थ्य मिलता है. केला के स्वास्थ्य लाभ, उपचार की जानकारी और अद्भुत फायदे पढ़ें इस लेख में.  केला खाने के फायदे पेट के लिए  –  Banana For Digestion In Hindi : 1. केला का प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पाचन तन्त्र ठीक करता है. केले में पाए जाने वाला पेसटिन तत्व कब्ज को दूर रखता है. केला जठराग्नि बढाता है, मतलब केला खाने से भूख बढ़ती है. 2.  केला से बवासीर का इलाज  – केला के बीच में चीरा लगाकर एक चने के बराबर  देसी कपूर  रख कर केला खा लें. बवासीर के उपचार में फायदा होगा. 3. केला एसिडिटी दूर करता है और पाचन प्रक्रिया ठीक रखता है. केला खाने से आमाशय, आंतो की सूजन भी दूर होती है. 4.  पेट के अल्सर के लिए केला  – बहुत राहत देता है. क...

Life is too short to be living somebody else’s dream. ~Hugh Hefner A common regret of most people is that they wish they would have lived a life true to themselves instead of one for others. Most people are really just living for the approval of others. Hardly have they lived a life for themselves. People live in fear of just that certain death, which is definitely coming. What is not certain is the quality of their lives. So do that which you feel in your blood you must do. You literally have no day but today. Many people know it life is short nd many people enjoy self...  So I said only please enjoy your life don't judge..  As Mark Twain has said, “Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn’t do than by the ones you did do, so throw off the bowlines, sail away from safe harbor, catch the trade winds in your sails. Explore, Dream, Discover.” Instead of making any kind of resolution, like most people make a New Year...

Colors can really enhance your personality when used correctly. Before we discuss best color combos for men’s dress, here are some rules to note: Brighter, lighter colors make you look larger I want many People see It's page  Dark colors make you look smaller and slimmer Navy blue, black and grey are formal and authoritative. To look taller, wear single color outfit Light shirts go with dark pants and vice a versa For men with fair skin tones, it is best to avoid bright shades like orange and yellow. Men with medium/brown skin tone must avoid too dark or too light shades. Dress color combination for dark skin: avoid too bright and too dark shades. Many People need more fashion so guys you see my msg nd then you accept my work...